harder faster better stronger

rajin plak nak post 2 entry skali ni .dlu kemaen malas .haha ,da alang2 kan .oke ,kali ni aku nak cite pasal weight management . firstly ,syukur alhamdulilah , lepas setahun lbey aku usaha , usaha tu , tak makan nasi sebulan , pumping setiap hari ,sit up ,squat jump ,skipping ,jogging , cycling n macam2 lagi la yang aku da cube . . akhirnye ,dpat gak feed back camni 'eh ko da kurus , da kurus la ko bro , bro ko maen gym ke ? ,asal laen muke ko skrang ? ' lbey kurang camtu la .pastu aku test la baju kan ,eh btol la , size M , S pon da lepas . haha .alhamdulilah . byk sebab nye aku nak kurus ni ,antaranye ,sebab cinta aku yg amat teramat kat dye ni . dye ni ? ragbiiii .hehe .aku tak nak awek pon takpe , asal aku ade ragbi  .haha .statement ni wat masa ni je eh .ahaha .oke , aku nak fitkan badan aku ni ,so aku bole jadi utility player , n chance utk maen ke peringkat tertinggi tu makin tinggi la kot kan ? sebab impian saya sgt la tggi ,even orang ckap ragbi ni takde future ,tapi takpe , i have my own plan ,dgn parent pon da paham n da sokong kan .thanx mama n papa .  :) . saya akan terus mengfitkan badan saya ni , bagi nampak berketul sikit .hehe .doakan saya guys ,thanx a lot . so ,jumpe ag .insyAllah . daa

100 day as a tescorian . :)

dup dap dup dap , naek moto , naek kete ,gosok baju ,online ,makan ,tido ,exercise , cuti ,keje ,maen ragbi . last last ,aku tgk tarikh balik . pergh .lame jugak aku jadi tescorian ni kan ?dari time aku masuk tu ,da bape orang da bertukar dalam department aku ,belom department laen lagi .so,,makin bertmbah la kawan baru .haha .em ,,baru aku pasan .dlu kemaen aku menghitung hari nak abes kontrak tu .last last ,lepas dipujuk oleh Trading Manager aku (hehe poyo skit) . aku sambung la lagi sebulan setengah . camtu la cite nye .keje kat situ , mmg best ,kawan2 sekerja ,kerja dye,gadis2 .hehe .bole kate ,yg tak best nye kat tesco ni ,ialah gajinye . kureng skit .hehe .nak gaji lbeyyyyy .takpe la ,aku pon menghitung hari je ag ni .so ,just nak enjoy hari2 terakhir aku sebagai tescorian .so ,enjoy life guys . :)